Risoterapia

No próximo sábado, dia 28 de março, às 16h00, o Centro Cultural convida-o a participar numa 𝐬𝐞𝐬𝐬ã𝐨 𝐝𝐞 𝐑𝐢𝐬𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚, dinamizada por Andreia Freitas.

Esta prática de Yoga do Riso combina exercícios de riso com técnicas de respiração yoguica (pranayama), promovendo o bem-estar, a energia positiva e uma profunda sensação de relaxamento.

Não é necessária experiência prévia, apenas vontade de rir e desfrutar do momento!

📍 Local: Centro Cultural

📅 Data: Sábado, 28 de março

🕒 Hora: 16h00